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1月26日(月)~1月30日(金)のデイケア☆

1月もあっという間に最後の週ですね。1ヶ月ってホント早いな~と実感しています。
今週のデイケアですが、
1月26日(月)
午前中は、記者クラブ
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よい記事になるよう、少しずつ少しずつ毎週パソコン入力を頑張っています

毎日行っている、恒例のDプロジェクト
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こちらはけが防止のストレッチ☆ 土日運動しなかった分、月曜はちょっとキツイですかね。

午後からはフリースポーツ
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ビーチバレーボールやバトミントンで身体を動かしたり、 
輪投げでメンバーさん同士、点数を競ったり
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それっ入れー
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おみごと

1月27日(火)

午前中は、ソフトバレー☆
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看護学生さんも加わり、大人数で楽しく、試合をしました。
だんだん、3回でボールを返せるようになってきたり、ラリーが続くようになってきました。
これも練習の成果ですね

午後からは、「ざ・はんどめいど」と「ハンドベルグループ」
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はんどめいどでは、それぞれ折り紙人形の創作に集中しておこなっていました
ハンドベルでは、16周年イベントに向けて、久しぶりにいきものがかりさんの「ありがとう」を演奏しました
久しぶりにもかかわらず、みなさんこの日の練習でだいぶ上手に演奏されていました☆
本番に向けて頑張って

1月28日(水)

午前中は、調理実習メニューは「のり巻き・ロールキャベツ」
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のり巻きは一人一本、自分の分を自分で巻きました☆
一人一人巻く力や切り方が違ったりで、個性あふれるのり巻きでしたよ
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おいしくいただきました

午後からは、パン工房
この日は「なんちゃってポンデリング」あのポンデリングがデイケアで作れるんなんて~
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形を作ったら、油で揚げます
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いい感じにきつね色ですね~。そこに湯銭で溶かしたチョコをかけて、完成
もちもちした食感もあって美味しかったです☆

午後はもう一つ、「ヨガ」です。
ヨガは、今月いっぱいの期間限定プログラムなので、この日が最後
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みなさん、呼吸法を意識して、集中して行っていました。
ゆっくりだけど、やることによって「体が温まった。」「体が軽くなった。」という声が沢山ありました☆
講師の岩橋さん、本当にありがとうございましたまたお待ちしてまーす

1月29日(木)

いつものように喫茶は10:15~11:15まで営業しています☆
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1杯50円は本当に魅力的なお値段しかも美味しい
ぜひ皆様のご利用お待ちしております☆

午後からはアートG
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編んでる染も皆さん籠編みに取り組んでいます
どんな形の籠になるかは出来てからのお楽しみですね

1月30日(金)

午前中は、2回目の「健康クラブ」
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前回同様、デイケアの看護師より「喫煙の危険性について」講義し、
また「禁煙成功者の意見」もみんなで学習していました
感想には、「やめたいけど、やめられない」という切実な感想も。健康のため、意識して頑張りましょうね。

一方、喫茶活動では、この日から新たに2名新規メンバーで加わりました☆
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メンバー同士で仕事内容を教え合いながら協力して営業していました


午後からは「Dプロジェクト」と「THPウォーキング」

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Dプロジェクトでは、久しぶりに「肩甲骨ダイエット・ゲッタマン体操」をしていました。
THPウォーキングでは、いつも音楽をかけてウォーキングをするのですが、
この日は、メンバーさんが持ってきたAKB48のCDを流して、みなさん軽快にウォーキングしていました

今週は、雪がパラパラ降ったりやんだりの寒い一週間でしたね。
皆様、インフルエンザも流行っていますので、風邪にはお気を付け下さい☆
来週は節分イベントをデイケアでやります来週もどうぞよろしくお願い致します☆


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1月19日~23日までのデイケア活動です。

月曜日:
  記者クラブでは、あかつき新聞記事の最終の文章
  入力の見直しが行われていました。

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   健康クラブでは、喫煙者を中心に健康管理についての
   講義が行われました。(禁煙できることを願っています。)
   
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   フリースポーツは、どんなものをしていたでしょうか?
   卓球、バドミントン、輪投げ、ビーチボール、ストラックアウト
   キャッチボール。  皆さんは、何がしたいですか?
   
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   ペットボトルのキャップ集計です。皆さん黙々と頑張っています。
   ボランティア、ありがとうございます。
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火曜日:
   ゲートボールは、赤、白組に分かれて試合が行われました。
   1対1に引き分けでした。 

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   『ざ・はんどめいど』では、黙々と折り紙作業が続いています。
   今回は、作品が出来上がった方はいません。ファイト!
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   『ハンドベルG』は、3月の発表会に向けて新しい曲の練習
  に一生懸命でした。曲目は、分かりますか?

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    これは、何かわかりますよね?
   1週間分の薬を整理してみました。飲み忘れないように!
   
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水曜日:
    『あかつき食堂』は、活動メンバー総出で熱心に
    調理作業しました。メニューは、カレーライスと
    ピーチフルーチェでした。
    また、対して、給食は食パンにミートローフでした。
    どちらも美味しそうなものばかりで
    皆さん、迷ってしまいますね。
  
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    今日の『映写会』は、<タイタニック>でした。
    長編なので、午前、午後の2回に分けて行われました。
    鑑賞された方は、大変感動していました。
    
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    『ヨガ』にもたくさんの参加がありました。
    静の動きの中でも、「体が温かくなった」の声が  
    聞かれました。集中力もついたかな。
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木曜日:
    書道です。良い字が書けたでしょう。(満足!!)
    熱心に先生の指導を受けて何枚も何枚も、頑張って
    書いている方も見受けられました。

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    何をしているのでしょうか?楽しそうでしょ。
    Dプロジェクトです。ストレッチで楽しんでいるのです。

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    午後は、『ここけん学習』でした。
    地域活動支援センター・共同パッケージの
    スタッフの方をお招きして、活動内容のお話を
    分かり易く丁寧にお聞きすることが出来ました。
    また、実際に作業されている箱作業の材料を持ち込んで
    ご指導を受けました。
    皆、夢中になってしまいました。
    でも、大変な仕事であることも実感したようです。
    ありがとうございました。

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金曜日:
    『ピアサポーター育成G』では、課題解決に向けて
    各メンバーの意見交換が多く行われていました。
    傾聴することによって、新たな改善策が生まれて
    いました。

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    最後は、毎週末のTHPウオーキングで体調管理をしました。
     
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それでは、また来週お目にかかりましょう。風邪ひきにご注意ください。

平成27年1月13日(火)~1月16日(金)までのプログラム活動

今週の月曜日は「成人の日」でしたので、火曜日からの始まりで~す♡

1月13日(火)<ソフトバレー>
体育館は寒いですが、みんなの熱気で暑くなっていました

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「ざ・はんどめいど」は、折り紙手芸です

今週は、ペンギンが完成しました
数か月かかりました。お疲れさまって感じです(*^_^*)
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1月14日(水)ストーブにあたって、団らんって感じでしょ(@_@;)
実は、この写真では、分かりづらいのですが・・・「コーラス」の様子でした
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給食イベントでは「そば打ち体験&ビュッフェ」がありました

そばが出来上がり、みんなで食べている様子を写真でご覧ください

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私、個人的には、さつまいもが大~好き♡なのですが、この中ではカロリーが一番多いんですんね(>_<)

ショックですでも、食べたいです、あきらめません(^_^)v
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カロリー消化には、是非「ヨガ」はいかがですか?

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夕食のために「一品料理」を行いたいと思いま~す

本日の献立は、「回鍋肉(ホイコーロー)とキャベツの磯香和え」
簡単で、超美味しくて、スタッフも真似しています

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1月15日(木)
本日の「喫茶」は、キャンペーンでしたので、チョコを「ちょこっと」お配りしました(~_~;)
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「アートグループ」では、恒例の「あんでるせん」を行っていました
けっこう、はまります。またまた私ごとですが、3作品目を製作途中です(^O^)

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1月16日(金) 「ピアサポート育成プログラム」

今日初めて、ファシリテーターを務めあげました(彼)
本日のテーマが「被害妄想で、幻聴が聞こえたときどう対処したらいいか」でした

みんなのつらい経験を共有し合うことで、彼は、少し楽になったようです

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「Dプロジェクト」では、元気ストレッチを行いました

体育館では「THPウォーキング」
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寒さに負けず、みんな頑張った週でした(^-^)

<告知>
1月19日(月)『健康クラブ』を行いま~す
内容は、タバコのお話です
タバコは「百害あって一利なし」と言われていますが、本当にそうなのか、自分の目で確かめてみませんか?
では、今週は、これまでまた来週お待ちしていま~す(=^・^=)

1月5日(月)~9日(金)までのデイケア

とうとう平成27年に突入しました。平成27年も元気にDC開始で~す
【月曜日】
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記者クラブとパン工房から今年はスタート記事の打ち込みはいつも真剣パン工房ではコーヒークリームチーズパンが焼きあがりました。味の想像つきますか(笑)?あっさりしていてとてもおいしいと好評でした
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午後からは新年会です。豪華弁当を食べた後、カラオケや福笑いをして正月気分を満喫しました

【火曜日】
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ゲートボールは1回戦、ゴール者が6人と皆さん絶好調午後からははんどめいどやハンドベルが行われました

【水曜日】
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あかつき食堂では醤油ラーメンとパフェを作成午後は講師をお招きしてヨガ教室。正月太り解消できるかな

【木曜日】
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読書グループではかるた・百人一首大会が開催され大盛上り午後は一品料理でぶりの照り焼き、なます、のっぺい汁を作りました。毎回参加のメンバーさんも満足の出来だったようです

【金曜日】
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最終日は共同住居ミーティングと喫茶活動お正月の過ごし方など和気あいあいとお話しました。午後はダイエットプロジェクトとウォーキング続けると体も柔らかくなりますよ~雪の間から空豆の芽もで出来ました楽しみが増えそうな1週間でしたよ
それではまた来週~さようなら



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