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平成26年2月22日(月)~2月26日(金)までのデイケアの活動様子♡

今週の新潟は、雪が降り、1月よりも寒い日でした
私的には、もうこの寒さは、要りませんっていう感じで、毎日過ごしています(^.^)
では、月曜日のプログラムからご紹介いたします

<月曜日>
麻雀・ダイエットプログラム・記者クラブ・SST・ガーデニンググループと、盛りだくさんの活動が行われました
新潟医療福祉大学の社会福祉学科の学生さんたちが実習に来られ、活気がみられました(^-^)/

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<火曜日>
次の日の「おでんイベント」のため、本日、下ごしらえを行ってます
お手伝いの方を募り、大根を茹で、ゆで卵を煮、皮をむき、『美味しくな~れ♪』っておまじないヽ( ´_`)丿

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南浜病院の精神保健福祉士は、「ヨガ」もやれます( ̄^ ̄)ゞ
でも、本日が最後のプログラムでした
けっこう人気でしたから、またお願いします

はんどめいどは、ひたすら紙を折る作業が続く地味~なプログラムですが、会話しながらでいいので、楽しいですよ

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<水曜日>
おでんイベントの日
昨日から着込んでいたおでんは、と~っても美味しそうになりました(●^o^●)
炊き込みご飯風に見えるでしょう♪
具材たっぷり混ぜるだけのご飯なので、今度私作ってみようと思ってます

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午後からは、ここけん学習 「なぜ!?太っちゃいけないの?」の学習会を私努めさせて頂きました( ̄^ ̄)ゞ
太ることで起こる病気やみんな大好きなアイスクリームとジュースの話をクイズを混ぜながら進めていきました
ここで、問題です。
(問1)毎日(365日)クッキーを3枚ずつ食べ続けると、どうなるでしょうか?

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答えは、最後にして、ハンドベルの練習風景です♪♪♪
いつ聞いても、ハンドベルの音色は、心を穏やかにしてくれますよねぇ~

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<木曜日>
パン工房では、「簡単クロワッサン」を作りました
パイシートを活用し、短時間でクロワッサン風のパンができあがる予定でしたが、ホットケーキの粉とバターがなかなか固まらず、パイシートも破けたりして、散々でしたが、なんとか完成にたどり着け、私が一番ホッとしている次第です(>_<)
でも、味の評判は、良好でした∠( ^ o ^ ┐)┐ ヨォ…

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<金曜日>
Dプロジェクト・金曜喫茶・フリースポーツ・就労フォローアップのプログラムがありました
毎日、ストレッチを行っていると、こんなに柔らかくなるんですよ(^_^)v
継続が大事ですね(p_-)
フリースポーツは、卓球とビリヤードと卓球と輪投げが行われてました
意外と輪投げが人気なんですよ・・・私もはまりました(^-^)/
就労フォローアップは、デリケートな方が参加しているので、写真は無いですが、仕事に就いた時の悩みや相談、アイディアを話し合い、とってもためになったようです

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そうそう、問題の答えは、「1年で確実に8㎏は、太るそうです」
でも、反対におやつを減らすことで、体重は増えないということです

今週の活動は、以上になります
三寒四温で、ちょっとずつ春に近づいてるんですよね~ぇ~(^O^)
まだ、インフルエンザがまだ流行っているので、うがい手洗いは、忘れずにね
出は、また来週(=^・^=)







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平成28年2月15日(月)~19日(金)のブログ

まだまだ寒い日が続いています。皆様、風邪などひかれていないでしょうか?
それでは今週のデイケアをご紹介しま~す♪(o・ω・)ノ

【月曜日】
記者クラブでは入力した記事のチェックを協力しながら行っていました。もう間もなく完成できるのでしょうか…楽しみですね記者クラブと並行してダイエットプロジェクトも行われました。今週はロングブレスでダイエットを目指します午後は健康講座「なぜ太っちゃいけないの?」でクイズを交えて楽しく学ぶことが出来ました。
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【火曜日】
午前はヨガ教室先生は簡単そうにしてますが一つ一つのポーズで安定するのは大変
喫茶は本日も和やか営業です麻雀もいい勝負だったようです
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【水曜日】
話しの広場ではバレンタインデーにちなんだ話題で盛り上がっていました
午後からはゲートボールやアートグループが行われ、アートではプラ板を使ったキーホルダー作りが行われていました。オーブンに入れて縮まっていく様子は手品を見ているような驚きです
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【木曜日】
書道グループでは月に一回ボランティアの先生が指導してくれます表情も真剣に集中して取り組まれていますね今週のダイエットプロジェクトは月曜日の講義を受けてか、皆さん熱心に取り組まれています汗をかいた後は喫茶で1杯本日はキャンペーン日でミニドーナツ付きで1杯50円安いですね~
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午後からはハンドベルグループは「小さな世界」と「世界にひとつだけの花」の練習そして心理実習生による「心のスキルを学ぼう」というテーマでマインドフルネスのいくつかの方法を実践して学びました。
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【金曜日】
あかつき食堂では「とんかつ定食」を作りました。肉を叩いて柔らかくしたり、甘酒はもち米とこうじを使っての手作りです午後のはんどめいどでは折り紙手芸が行われ、丹頂鶴を完成されたメンバーさんもあかつき食堂振り返りミーティングも行われました。来月のメニューは何になるのでしょうね
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今週は運動と勉強といい意味で忙しい1週間でしたそれではまた来週~ヾ(o´∀`o)ノ


  































平成28年2月8日(月)~2月12日(金)までのデイケア☆

皆さん、こんにちは
雪が降ったかと思えば抜けるような青空が広がったり、と変わりやすいお天気の今日この頃。
木曜日が祝日でお休みだったのでちょっと慌ただしい一週間でしたが、今週のデイケアの活動風景をご紹介します


【2月8日(月)】
○記者クラブ
参加人数が少なかったですが、春の新聞発行に向けて、担当の個人記事をコツコツとパソコン入力していました。
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○SST
今年に入り、年度末まで隔週で自由参加で行なっています。
今回は「聞き上手になる」というテーマで9人が参加し、皆さん熱心に学んでいました。
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○ざ・はんどめいど
折り紙手芸は、それぞれの作品作りに熱心に取り組んでいます。
一つ目を終えると、二つ目・三つ目とより「大作」に挑む方もちらほら。
写真の手前の方は、「鶴」の完成までもうすぐでしょうか?
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【2月9日(火)】
○パン工房
今回は「カスタードクリームパン」を作りました。
いつも参加人数が多くて、調理室が大混雑の中で作業を行なっています。
みんなで生地をこねて、丸くまとめて…できあがりを予想してこの笑顔
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焼きあがったパン、中にはクリーミーでほどよい甘さのカスタードクリームがいっぱいです
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○ヨガ
先週から始まった、期間限定プログラム・ヨガ。今回は8名が参加しました。
全身の力を抜いてコリをほぐしたり、集中してバランスをとるポーズをしたり…。
無心でやっているうちに、気持ちよーくなってくるんですね
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来週はどんな動き・ポーズを教えてもらえるでしょうか?
家でも思い出してやってみるといいかもしれませんね
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○火曜喫茶
週3回の喫茶を楽しみしている方が、大勢おられます。
午後営業は火曜日だけなので、午後のひとときを飲み物を味わいながらのんびり過ごしています
ついついお喋りに花が咲いてしまう人も…
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この日は個人でアクセサリー作りに取り組む方がいらしたので、パチリ
どれも素敵な作品ですね。
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【2月10日(水)】
○憩いの広場
比較的 年配の方を対象にしたこのプログラム。
今回はトランプで、ジジ抜き・七ならべ・神経衰弱をやりました。
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けっこうみんな力が入っていましたが、勝っても負けても和やかな雰囲気でした。

○一品料理
この日は「卯の花和え」と「白菜の青じそ和え」を作りました。
みんな手慣れたもので、作業もアッという間
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できあがって、満足な表情でみんなでパチリ
持ち帰って今晩のおかずにもできるので、一石二鳥です。
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○フリースポーツ
いつも多くの方が参加するフリースポーツ。狭いながらも工夫しながらスポーツを楽しんでいます。

ビリヤードのグループです。キューを持つ手にも力が入ってますね☆
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こちらは、大人気・ペットボトルボウリング。
皆さん、ストライク・スペアもどんどんとってました。
ピンを並べるのは「手動」なのですが、協力し合って楽しんでいます。
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【2月12日(金)】
○金曜喫茶
午前営業の金曜喫茶です。
今日は比較的暖かく、いつもよりアイスコーヒーが注文されていました。
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○映写会
今回は「ミッション・インポッシブル」の上映でした。
毎回、皆さんのご希望をききながら上映作品を決めています。
カラオケルームで行なうので、映像だけでなく音も大迫力です☆
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突然ですが…今日の青空
青い空に白い飛行機雲が映えています
新潟で2月にこんな空、なかなか見られないですよねえ…。ああ、いいお天気
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○最後に…今週のDプロジェクト
前半は元気ストレッチ。腰痛予防・肥満予防・便秘解消・ケガ防止等のテーマごとの動きがあります。
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後半は、今週はゲッタマン・肩甲骨ダイエットでした。
普段あまり動かすことのない肩甲骨を意識して動かすと、ゆったりした動きなのに身体がじんわり温まってきます。
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今週末は春を思わせるような気温になり、来週から真冬に逆戻りのような天気予報…。
身体がビックリしそうですが、皆さん体調に気をつけて来週も元気でお会いしましょう(^-^)/

平成28年2月.1日(月)~2月5日(金)のデイケアブログです。

先週の大雪から始まり、まだまだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
またインフルエンザなども流行してきており日々油断はできませんが、今週もデイケアブログをよろしくお願いします

【月曜日】
 記者クラブ
今週の記者クラブは3月発行予定のデイケア新聞に掲載する、個人記事にそれぞれ取り組まれていました。
字を書く姿は真剣そのものですね~

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こちらはパソコンで文章入力の練習を行っています。
今ではかなりスムーズにキーボードで文字を打てるようになりました

 ゲートボール
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この日の午後はゲートボールでした
自分がゴールすることも大切ですが、チームが勝つことも同様に大切です。
チームプレイですので、協調性が養われてよてもいいですね

【火曜日】
 ざ・はんどめいど
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この日も折り紙手芸の個人作品作りに取り組まれていました(^∇^)ノ
手を休めたところでパシャリ

 ヨガ
今週から期間限定で、当院職員を講師として招き、ヨガ教室が開催されました

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無駄な力を抜き、身体をリラックスさせること
言葉で言うのは簡単ですが、意外と難しいんです

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初めての方でもわかりやすく、説明があり、時間を見つけてご自宅でもやってみるといいですね
しばらくは毎週開催される予定なので、興味のある方は是非参加してみましょう

 Dプロジェクト
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毎日行っている元気ストレッチと今週はTRFのダンスエクササイズが行われました
参加された片は悪戦苦闘しながら、ダンスに熱中し、知らぬ間に額から汗が・・・!
かなりの運動量です、皆さんも是非

 喫茶
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続いては火曜日喫茶の様子です
月初めなので開店前にはミーティングが行われ、先月の反省や改善点などが話し合われました
充実した話し合いができましたでしょうか?

【水曜日】
 あかつき食堂
この日のメニューは『中華そば』と『バナナシェイク』です
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まずはほうれん草を食べやすい大きさに切ります(^-^)/

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バナナシェイクを調理している様子は撮れませんでしたが、このように出来上がりました
中華そばが完成するまで冷蔵庫で冷やしておきます



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続いてラーメン作りに取り掛かります!
まずは具材をそれぞれ盛り付ける大きさに切ります
役割を決めて、手際良くを心掛けて、そして何よりもチームワークが大切です

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トッピングの具材と中華そばのスープです
スープは醤油ベースの特製スープですよ

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そして盛り付けて、お盆に並べて完成です!
美味しそうですね

 節分イベント
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2月3日は節分ということでデイケアでも豆まきイベントが行われました。
実行委員の皆さんは真剣に内容を考えており、鬼役も引き受けてくださいました。

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最後は希望者全員で記念写真パシャリ
この時期だけの特別な思い出ですね。
実行委員の方は本当におつかれさまでした

 あかつき振り返りミーティング
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あかつき食堂終了後は振り返りミーティングが行われました。
活動後すぐに振り返ることはとても大切なことで、より美味しい料理を目指して真剣に話し合いが行われました

【木曜日】
 俳句グループ
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本日の俳句Gでは『春を詠む』と題し、参加されたメンバーさんに思い思いの句を書いていただきました
皆さんも是非書いてみてはいかがですか

 喫茶
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続いては木曜の喫茶です
木曜喫茶でも月初めということで、真剣な話し合い、意見交換が行われました。
ミーティング終了後は通常営業でドリンク販売が行われました。
寒いせいか、ホットドリンクが人気でしたね

 ハンドベルグループ
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続いてはハンドベルグループの様子です
内容は次回のデイケア17周年記念イベントに向けて『小さな世界』という曲を練習しました
上手にベルを鳴らすのは簡単に見えて、意外と難しいんですよ。
メンバーの皆さんは、メキメキと上達しております。
本番に向けて頑張って下さい

【金曜日】
メンバーミーティング

デイケアでは3か月に1回、メンバーさんたちにプログラムへの要望・意見、イベント内容決めを行っています。
今回は3・4.・5月のイベント内容の話し合いが行われました。
5.6名1グループとしてその中で司会役、書記役、発表役と役割を決め、話し合いを行ってもらいます
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自分の出した意見が反映されるかもしれないので、参加された方は真剣に話し合っていましたよ
最後はイベントの実行委員を決めて終了です。
何に決まったかは今後のお楽しみで

 共同住居ミーティング
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続いて共同住居ミーティングの様子です。
ここでは共同住居にお住いのメンバーが集まり現時点で困っていることを話したり、ルールの再確認をしたりしています


昼食は豪華弁当が振る舞われました
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午前中のミーティングの疲れを吹き飛ばすかのように、美味しそうにお弁当を召し上がっていました。
お弁当は事前に4種類の中から食べたいものを選択しておきました。
上の写真はその内の1つで海鮮御膳です
いくらがとっても輝いていますね(笑) 美味しそう

 コーラス
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今週最後はコーラスでの様子です
普段は全員で季節の歌を歌ったり口腔体操などを行っていますが、ポータブルカラオケの機械をレンタルできたので、カラオケ大会が行われました

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採点機能で点数を競ったため、気合の入り具合が違ったように感じました
あまり集団でカラオケを行うことがないので、見ているこっちも楽しませてもらいました

メンバーの皆さん、今週もおつかれさまでした( ^ω^ )
土日はゆっくり休んで、また元気にお越しくださいね
それではまた来週よろしくお願いします

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