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新潟県障害者芸術文化祭&11月21日~11月25日の活動

今週に入って一気に寒くなりましたね。
関東では雪が降ったそうです  
新潟の寒い冬も すぐそこに近づいてきているんでしょうねザワザワ・・・。
あたたかくして備えましょう

✿11月20日
新潟県障害者芸術文化祭~ふくらむアートふあっとにいがたフェスティバル~
江南区の ふれ愛プラザにて開催されました新潟県障害者芸術文化祭に当デイケアのハンドベルグループが参加し、ハンドベルを奏でてきました!!
演奏した曲は「星に願いを」と「涙そうそう」です
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とても優しい音色で、観客の方々からは温かい拍手が送られました
参加メンバーから「緊張したわ~!」「間違えないで出来ました!」「上手くいって良かったです!」との感想が聞かれました

✿11月21日✿
記者クラブ
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このように、完成したあかつき新聞の配達作業を行いました
インタビューにご協力くださった皆さまありがとうございました!!

ガーデニング
琉球朝顔の種を取りました
寒い日でしたが、みなさん一生懸命種を探していました!来年の種まき、花の成長が楽しみですね
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就労セミナー
J-CORESのトレーニングを行ない、その後に「職場におけるマナーについて」学びましたたとえば、お休みする時の電話連絡など。 マナーってとても大切ですよね!職場だけでなく今後の生活に活かせる重要な内容だったと思います
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✿11月22日✿
ピアサポーター育成
“ピアサポーターについての基礎知識を学ぶ”を目的に、ピアの基本理念<ストレングス>について学習しました
ペアになり、相手の良いところを伝え合ってから、自分自身の思うストレングス“強み”を発表したのですが、メンバーさんからは「人の良いところはいえるけど、自分のは恥ずかしくてなかなか言えなかった」「良いところを誉められるのは恥ずかしいけど嬉しい」等の感想が聞かれました
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ざ・はんどめいど
引き続き、折り紙手芸に取り組みました
フクロウやひまわり 完成が楽しみですね~(^∇^)ノ
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ペットボトルボウリング大会
盛り上がりました~ 「お~!」「わ~!!」と歓声をあげながら応援し合っていました(゚∀゚≡゚∀゚)
倒れたピン(ペットボトル)を立てることやスコアの記載等、実行委員の皆さま一生懸命活動されましたお疲れ様でしたヾ(o´∀`o)ノ
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✿11月24日✿

あかつき食堂
今回のメニューは・・・『ハヤシライス&ミックスジュース』
秘伝の何かが入っているんでしょ??って思うくらい美味しかったんです!
あ!!すみません!完成したお写真が・・・。゚(゚´Д`゚)゚。  あきゃー!!撮り忘れました!!お鍋の中身でお許しを・・・002 (300x211) 003 (300x224) 010 (300x225)

ハンドベル
「星に願いを」、クリスマスメドレー、「小さな世界」の練習を行ないました
今後の予定は、当院のクリスマスツリー点灯式での演奏です練習にも気合が入ります
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✿11月25日✿
喫茶
一緒にお話ししながらお茶できて良かったですね~と言いたくなるお写真
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コーラス
今回はポータブルのカラオケ機をお借りして、年代別の有名な曲を流して皆さんでうたいました
男性が多く参加されていた印象です
「昔思い出したて」と笑顔がみられました

さて、あと5日で12月!!
地域では感染性胃腸炎やインフルエンザが。。。みなさま、手洗い・うがいを徹底してやりましょう!!
インフルさんにはうがいは有効じゃないという話が発表されていましたが、、いや、でも、うがいはとっても必要なことですよね
みなさま、おからだ大切に
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H28.11.14~11.18までのデイケアです。

こんにちは。
11月もあと半分で終わります。いやはや1年過ぎるのは早いですね~
これからインフルエンザや感染性胃腸炎などの危険なウイルスが流行してきます。
みなさんはもうインフルエンザの予防接種は済ませましたか?
体調管理に注意し手洗い・うがいを定期的にしていきましょう
それでは今週のデイケアブログをご覧ください

月曜日
【記者クラブ】
この日はついに完成した新しいデイケア新聞の折り込み作業を行いました。
総数100部を協力して作成しました。
みんなで分担すると、意外とあっという間に終わってしまい、少し雑談タイムもあったりして((笑))
メンバーさんの中には「早くみんなに配りたい」と意気込んでいた方もいらっしゃいましたよ

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【映写会】
午後は映写会がありました。
今日の映画は“ハリーポッターと炎のゴブレット”です
大人気作品ですので、ご覧になられた方も多いとは思いますが、第4作目となっています。
集中して鑑賞していました

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火曜日
【ピアサポーター育成】
ピアサポーターのピアは“仲間”と言う意味です。
デイケアあかつきでもピアサポーターを目指すメンバーさんが同志が集まり、テキストを用いて日々学習しています
例えば初めてデイケアを見学する外来の患者様は知らないことだらけでとても不安です。
しかしピアサポーターの人が見学の方にしっかりと寄り添い、丁寧に見学案内をすることでその方の不安は軽減するのではないでしょうか
そういったやりがいのある役割を担うため、日々知識を深めているのです

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【第15回新潟県障害者芸術文化祭】
午後からは江南区亀田の新潟ふれあいプラザまで外出し、作品展示を見学してきました
出展したメンバーさんも何名かおり、芸術の秋を感じてきました(^∇^)ノ

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書道・イラスト・手工芸・共同作品・オリジナルのゲームなど個性豊かな作品が並んでいました
自分が一生懸命作った作品を他の人に見てもらう機会はなかなかないと思うので、非常に良い経験でしたね
私としては共同作品をデイケア暁として出展してみたいなって思っちゃいました(笑)
最後にみんなでパシャリ

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【ざ・はんどめいど】
外出以外の方も折り紙手芸を行いました。
こちらの方は立派な“なべ敷き”を完成させました
ご自宅で使ってくださいね

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水曜日
【WRAP(元気回復行動プラン)】
現在、月に1回自由参加で行っており、
WRAP未経験な方や興味のある方を対象に、WRAPについての説明をしたり、実際に体験をしていただきました
本日は“幸せな気分でいるために時々していること”というテーマで一人一人の考えが発表されました
人の考えを聞くと、自分の視野が開けてとても勉強になります(^-^)/

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【SST(社会生活技能訓練)】
毎週水曜日に行われているSSTとは実際に練習したい場面を想定し、本番さながらにやってみる認知行動療法の一種です。
話しかけたい相手にどのようにして話しかけるか、あいさつをした後に会話を続けてみたい。ではそのためにどうすれば良いか?
ということを周りのメンバーさんの力を借りて解決していきます

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本日の練習内容は“ビリヤード中のメンバーに仲間に入れてほしいと頼む”でした
みんなの前では緊張しますが、徐々に慣れてきたようですね

【ここけん】
月に1回の頻度で勉強会を行っています。
今月は管理栄養士さんより“生活習慣病に役立つ食事のとりかた”についての講義でした
①高血圧について ②脂質異常症について ③食事について
という主に3つの項目に分けて説明してもらいました。
講義終了後は活発な質疑応答がみられており、メンバーさんの関心の高さがうかがえました

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木曜日
【書道G】
書道Gの様子です
講師の田村先生をお招きし、皆思い思いの書を嗜まれていました
字を見ると一人一人の個性を感じることができます
納得のいく作品はできましたでしょうか

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【喫茶】
木曜日の喫茶です
今月は他のプログラムや祝日との兼ね合いで活動が1回しかないため、ミーティングとちょっとしたお菓子を提供しているキャンペーンの日でした
忙しい中、チームワーク抜群でドリンク作りや注文を行っていました
喫茶メンバーのみなさんおつかれさまでした。

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【ハンドベルG】
現在、今週の日曜日に新潟ふれあいプラザで行われる発表会に向けて猛練習が行われています。
ユニフォームを新調し、気合を入れて頑張っていました。

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お時間がある方は是非応援にいらしてくださいね

金曜日
【パン工房】
今日は“焼きカレーパン”を作りました
パン工房は月に2回行っていますが、非常に人気のプログラムのため、希望をとり同じ内容を行っています

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アツアツのカレーパンは口の中で溶けるようでしたよ、外もサクサクで香ばしかったです
メンバーさんは生地の伸ばし方やカレーの量などに苦戦していたようでした

【就労セミナー】
就労セミナーの様子です。
今回のクールも11回を迎え、少しずつリラックスする場面が増えてきたように思えます
写真は認知機能リハビリテーション“J-CORES”を行っている様子です。
こちらをすることで、自分の弱点を知ることができます
週末の疲れがありながらも、集中して行っていました。

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【一品料理】
今日は“さんまの竜田揚げ”“わかめの酢の物”と“お好み焼き”“どら焼きの皮”を調理しました。
竜田揚げ・酢の物班とお好み焼き・どら焼きの皮班に分かれて活動され、美味しくいただきました
自宅でもできるようになるために調理法を真剣に学んでいました。

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最後に今週のDプロジェクトの様子です
元気ストレッチとロングブレスダイエットが行われました
ロングブレスは呼吸法がとても重要で、3秒で吸って7秒かけて息を吐き切ることがキーになってきます
これを意識をすると非常につらく、気が付くと額から汗が垂れてきますよ

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皆さんも是非トライしてみてくださいヾ(o´∀`o)ノ
来週は“オチョ”です

メンバーのみなさん、今週も1週間おつかれさまでした
日曜にハンドベルの発表を控えている方もいらっしゃいますが、週末はしっかりとリフレッシュしてくださいね
ではまた来週もデイケアブログをよろしくお願いします

平成28年11月7日(月)~11月11日(金)のデイケアです♪

ここのところすっかり寒くなりましたが、皆さんお元気でお過ごしですか?
デイケアでは、ちょこちょこ風邪ひきさんも出てきました。実は、スタッフも順番にひいている有り様
そんな中、今週も外出したり調理したりと盛りだくさんな活動をしましたよ


【11月7日(月)】

〇記者クラブ
  3週間ぶりに4名が集まり、病院祭でのインタビュー(上村知世さん・ピーカン娘さん)の記事起こしとパソコンでの打ち込み作業を行ないました。
  記事をまとめていると、楽しかった当日のことを思い出しました 新号の発行まで、今しばらくお待ちください
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〇就労セミナー
  認知機能リハビリテーションのJCORESも7回目です。だんだんと慣れてきましたが、1時間集中し続けるのはなかなか大変
  後半のグループワークでは、「仕事に関して聞いてみたいこと・困っていること・相談したいこと」をそれぞれ出し合い、その中から一つに絞って皆で話し合いました。話し合うことで、焦らないでいいのかな?と思えたり、みんなもそう思ってるんだ…と共感しあえたようです。
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〇THPウォーキング
  なんと、延べ21名が参加デイケア棟内をみんなでウォーキングしました。
  一人で歩くのと違い、大勢だと普段話さない人ともお喋りする機会にもなり、運動不足解消にもなるようです。
  感想では「久々に歩いていい運動になった」「疲れた…」「会話しながら歩けて楽しかった」等があがっていました。
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  みんなで歩いた後の、冷たいお茶は最高ですっ
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【11月8日(火)】

〇ピアサポーター育成
  先週まで、WRAP(元気回復行動プラン)をやっていたコマです。
  今回から新しく、「ピアサポーターとは何か?」について「精神障がい者ピアサポート専門員養成のためのテキストガイド」を使って学んでいきます
  初回の参加者はWRAPを受けたことのある4名。「ピアとは何か」「リカバリーとは」など、難しい内容でしたが一緒にテキストを読み合わせしながら考えを話し合いました
  ピアサポーターとして今の自分に何ができるのか?を考える機会にもなったようです。これからも少しずつ勉強していきます
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〇ざ・はんどめいど
  いつもまったりした雰囲気の中、紙のパーツを組み合わせて様々な折り紙手芸を作っています。
  今回の参加者は全員女性。かご・フクロウ・パンダ・ひょうたん等、思い思いの作品を集中して作っていました。
  この日、「ひまわり」が完成した方(写真なくてごめんなさい)もいて、皆さんから大きな拍手を送られていましたよ
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〇火曜喫茶
  午後のゆったりした雰囲気の中で営業されていますが、店員を務めるメンバーはキビキビ働いています。先々就職を目指している方もいますので、そのトレーニングも兼ねて活動しています。
  女子2名はゆったりコーヒーブレイク
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【11月9日(水)】

〇あかつき食堂<天ぷらそば+アイスクリーム>
  メニューに惹かれたのか30名以上の注文があり、10名+スタッフで大量の天ぷらを揚げました 
  天ぷらの種類は、かぼちゃ・かき揚げ、そしてレンコン
  切るのに苦労したようですが、きれいに切れました。そして、ひたすら揚げる、揚げる、揚げる。
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  完成品はこんな感じ☆天ぷらを揚げてくださった皆さん、お疲れさまでした
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  賄いとして食べたのが美味しかったのは言うまでもありません
  注文したお客のメンバーも必死で食べてます。食後のアイスクリームも美味でした
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〇SST
  基本訓練モデルに基づいて、コミュニケーションのトレーニングを行なっています。
  今回は、一人の方の練習したいことについてロールプレイをまじえながら練習をし、良かった点や更に良くする点について他のメンバーがアドバイスしました。
  ここでのトレーニングが実って、周りの方とのコミュニケーションがスムーズになるのを実感できる方も多いようですよ
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〇あかつき振り返りミーティング
  今日の調理や接客についての振り返りを行ない、次回の活動につなげています。
  その後、来月12月のメニュー決めを行ないました。結果、塩タンメン+抹茶パフェと鶏の唐揚げ定食+フルーチェに決定
  月に2回のメニューを決めるので、皆さん真剣そのものです
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【11月10日(木)】

〇イベント(回転寿司外食ツアー)
  いつも大人気の外食イベント。今回は、かっぱ寿司逢谷内店さんへ23名+スタッフ3名で行ってきました。
  病院のマイクロバスで乗りつけ、いざ入店
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  実は、予算の関係と健康のために、「108円のお皿を一人7枚まで」と事前にルールを決めてありました
  でもメニューを見ると、こんなにたくさん 108円のものでも、けっこう選べます。
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  おなじみの握りの他に、ハンバーグのような変わったネタも。これには久しぶりに来た人もビックリしていました
  それから、タッチパネル式の注文方法に戸惑う方も多数
  でも、各グループで協力し合いながら好きなネタを注文していましたよ
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  なめこ・貝・あおさの中から好きな味噌汁を選んでもらい、全員につけました。大きなお椀で出てきて満足感があったようです。
  仲良しグループで席に座ってもらったので、どのテーブルも良い雰囲気
  好みのネタにしぼって7皿食べる方・流れてくるお皿を見て楽しむ方・シメの7皿目を何にするか悩む方・シメはデザートでしょ!という女子の皆さん、それぞれの回転寿司を満喫されたようです
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  ちなみに、26名で計179皿分食べてきました かっぱ寿司逢谷内店さん、どうもありがとうございました


〇ハンドベルグループ
  11月20日(日)の障害者芸術文化祭での発表を控えて、「涙そうそう」「LOVE LOVE LOVE」の練習をしました。初めての大きな舞台ですが、練習の成果が発揮できるといいなあ
  また、12月に入るとクリスマスということで、クリスマスメドレー(赤鼻のトナカイ・ジングルベル)と「星に願いを」も練習したので、かなり内容の濃い1時間でした
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〇話の広場
  フリートークで、その日集まったメンバーで話す内容を決めてお喋りしています
  今回は、アメリカ大統領選挙の話題(トランプ氏が勝利)から「トランプをしよう」ということで神経衰弱をやりました。
  トランプをやりながらもお喋りは続き、「どこで服買ってる?」とか「好きなパン屋は?」等の話題で盛り上がりました。
  普段 人と話すのが苦手な方も、こうした場があると話したことのない方と話せたりして良かったようです。
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【11月11日(金)】

〇金曜喫茶
  本日から新しく、2名の女性メンバーが加わりました。今まで人数が少なく、営業も大変だったので大助かりです
  今日は、新人2名は洗い物や器を拭いたりし、その他のメンバーがドリンク作り・接客・会計を担当しました。
  新人もベテラン?も熱心に取り組んでいます。そのおかげか、36杯の売り上げがありました。ありがとうございます
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  常連さんは、コーヒーを飲みながら寛いでいます
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〇就労セミナー(写真はありません…)
  前半のJCORESは8回目。後半は、言語グループで7・8回のJCORESを振り返りました。
  やる気・楽しむ・集中の各項目について自己採点し、うまくいったゲームと難しかったゲームは何か、工夫した点は何か、日常生活で関係ありそうなことは何か、をそれぞれ発表し話し合います。
  脳トレのようなJCORESをただやるだけでなく、週に1回の言語グループで振り返ることが大切なようです。繰り返すことで、自分の苦手なものが何なのか、自分の傾向・クセのようなものも気づけるようになっていきます


〇スポーツ外出(豊栄体育館)
  5ヶ月ぶりで出掛け、10名+スタッフ3名で大きな体育館で思い切り体を動かしてきました。
  ソフトバレー・バドミントン・卓球に分かれ、それぞれにプレイに勤しみました。
  これはソフトバレーのグループ。やっぱり、体育館だと躍動感・スケールが違います
  各チームのチームワークも抜群だったみたい 接戦を制したチーム、おめでとうございます
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  こちらはバドミントン ネットを張ってやれるのは、やはり体育館ならではです。
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  いい汗かきました なかなか予約が取れない豊栄体育館。次はいつ行けるかな~



<今週のDプロジェクト>
  今週は、前半はいつもの元気ストレッチ、後半はゲッタマン(肩甲骨ストレッチ)でした。
腹式呼吸で便秘解消
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  肩甲骨を動かすと、寒かった体もポカポカ温まってきます
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  最後は、膝あげ60回 やっている時はみんな辛くてゼイゼイ言ってますが、終わると達成感でスッキリ
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  本当に、盛りだくさんな1週間でした  では、また来週~

デイケア10月31日(月)~11月4日(金)まで

10月31日(月)
午前:記者クラブ
    2人のメンバーにより病院祭のインタビュー記事の
    入力が行われていました。
   :Dプロジェクト
    今週は、元気ストレッチとTRFダイエットダンスが行
    われました。画面のように上手くできたかな?

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午後:就労セミナー・6回目
    J‐CORESによる認知機能リハ「病気と付き合いな
    がら働くことについて」のテーマでグループワークが
    行われていました。
   :一品料理
    マカロニのキッシュ風とさつま芋とリンゴのレモン煮
    です。レモン煮を煮ている間にキッシュを作ってみま
    したが、オーブンで焼く時間が20分以上もかかって
    結局、30分以上でやっと上手く出来た?みたいかな。
   美味しかった!!
 
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11月1日(火)
午前:パン工房
    カレー焼きパンを作りました。
    揚げパンではなくて、焦がしたパン粉を付けて
    カレールーを入れたパンを焼いてみました。
    とってもヘルシーでしょう。
   :WRAP
    最終回として製本が出来、茶話会が行われ、
    和気あいあいと交流がされていました。

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午後:喫茶活動
    ミーティングでは、10月の反省や多くのアイデアが
    出されていました。最近は、ホットが良く売れています。
    温かい飲み物を是非、飲みに来てください。
   :Dプロジェクト
    元気ストレッチは、ゆっくりやりやすいのですが、
    TRFダイエットは、複雑な手足の動きを要求されるので、
    画面を見ているだけでも、リズムが、音楽と合わせる
    と、手、足がバラバラですが、それでも雰囲気だけでも
    ダイエットになっていました。
   :ざ・はんどめいど
    いつものパーツ折りを、皆さんは黙々とバックグラウン
    ドミュージックを聞きながら活動されていました。   
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11月2日(水)
午前:憩いの広場
    60歳以上のメンバーを対象に、今回は、
    昔懐かしい遊びをしてみました。スタッフの言ったこ
    とと反対の動作をしたり、だるまさんが転んだをやっ
    てみました。後で、皆さんが昔懐かしい遊びを沢山
    話して、活気がありました。
   :Dプロジェクト
    今日も、TRFダイエットで汗を流していました。

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午後:SST
    基本訓練モデルとして、Kさんの提案による「話しか
    ける方法」練習をしてみました。
   :ゲートボール
    11名のメンバーにより2試合が行われました。
    初めて行う方もいて、周囲のメンバーとの交流も
    活気がありました。
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11月4日(金)
午前:メンバーミーティング
    3ヶ月に1回のミーティングです。課題は、①12月、
    1月、2月のイベント②プログラムの要望③ここけん
    学習の要望についてを話し合っています。
    また、各月毎のメンバーの実行委員も決まりました。
   :吉田家ミーティング
    吉田家住民のミーティングでは、新規のメンバーが
    加入することによる送迎バスの乗車人数の割り振り、
    設備面について、猫の餌やり禁止、等々の話となりました。
    
   :希望お弁当
    ミーティングの後は、希望者は、美味しいお弁当
    を食べました。

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午後:就労セミナー・7回目
    J-CORESと言語Gの振り返りが行われました。
    真剣にパソコンに挑んでいました。
   :ガーデニングG
    冬を前に、来年のために「空豆」の種を植えました。
    また、朝顔の種取りも行いました。
    まだ、まだ、パンジーやペチュニアの花がかわいら
    しく咲いていました。

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 11月に入り、気候も寒くなり、風邪ひきの方もチラホラ増え
てきていますが、健康には十分気を付けてください。
今週もご覧いただきましてありがとうございました。
 (。>ω<。)ノ(*・`ω´・)ゞ  

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医療法人 
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