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平成29年6月26日(月)~30日(金)のデイケアブログ

今週で6月も終わりです。あっという間に1年の半分が終わってしまいました(´・Д・)」
梅雨だからかジメジメとした日が続いていますが、そんなお天気にもめげず今週も色んな事ありましたよ!

【月曜日】
午前は記者クラブとダイエットプロジェクト今週はロングブレスです。意外に呼吸を意識しながら体を動かすのって難しいんですよね。夏に向けて体型が気になる季節皆様毎日頑張っています
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午後は就労フォローアップとゲートボール
就労フォローアップでは「精神科の病気の特徴」について再度学び、グループワークをしました
ゲートボールは団体戦です。助け助けられ、そこが楽しい競技でもありますね。10名が参加し、今回は白組の勝利だったようです
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【火曜日】
午前はダイエットプロジェクトと60歳以上を対象に脳トレや運動を組み合わせて認知症予防を目的に行なっている「憩いの広場」。今回もなかなか難しい問題が出されていますね!いつまでも元気で長生きしたいものです。そのためにはやはり努力も必要なのでしょうね
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午後はハンドメイドで折り紙手芸今回はパイナップルが人気なようで3名がパイナップルを作っていました喫茶も盛況でしたよ
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【水曜日】
午前はダイエットプロジェクトとアート。アートではレジン液を使ったアクセサリー作りをしました。同じ材料でも個性が出るものですね
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午後はSSTとウォーキングお天気もよく風もあったので気持ちよく歩けました
病院の外周を前半2周、後半2周で計4周!なかなかの運動量でした
お天気がよかったのでガーデニンググループの人たちでお花も植えました。これからどんどんお花が咲いていくのが楽しみになりますね
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【木曜日】
午前はダイエットプロジェクトと喫茶暑くなってきたので冷たい飲み物がよく売れるようになりました
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午後はウェルネス倶楽部とハンドベル
本日より開始となったウェルネス倶楽部では管理栄養士さんに協力してもらいながら楽しく健康的な食事について学んだり、自分の食生活を記録してチェックしてもらったりします。私もチェックしてもらった方がいいかもしれません...
ハンドベルは現在「花束を君に」を練習中なかなか難しいようですが毎週毎週みんなの息が合っていき、きれいな音色が聴かれています
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【金曜日】
午前はダイエットプロジェクトと喫茶喫茶はキャンペーンでバームロール付きでした時間前に売り切れ御免で閉店するほど大盛況でした。
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午後はパン工房とコーラス
コーラスはいつもの嚥下機能を高めると言われている「ぱたから体操」から始まり、様々な歌がリクエストされていましたパン工房では抹茶ホワイトチョコパンが作られ、焼き立てのパンを皆様フーフーしながら食べていました
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切って丸めて、チョコを溶かして塗って、最後に抹茶パウダーをかけたら完成
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その他カラオケや麻雀も盛り上がっていました
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ガーデニングでは立派なキュウリが3本も
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来週は何が収穫できるでしょうか!色々楽しみです。それではまた来週♪(o・ω・)ノ))


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平成29年6月19日(月)~6月23日(金)のデイケア♪

 とうとう新潟も梅雨に入ったようですが、そのわりにお天気の良い日がありますね
 このまま空梅雨なのでしょうか?あんまり大雨は降って欲しくないですね~
 さて、今週もデイケアは元気に様々な活動に勤しみましたご覧くださ~い


【 6月19日(月) 】

〇記者クラブ
 デイケア暁新聞の秋頃の発行を目指して、ただいま個人記事を各自で製作中です
 原稿用紙に黙々とむかう方、パソコンで写真の取り込み等を行なう方、それぞれの工夫が見られます。
 発行まで今しばらくお待ちください 

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〇ビンゴ大会
 午後からは6月のイベント「ビンゴ大会」が開催されました
 30名程度の参加に対し、景品はなんと18個
 実行委員のメンバーも熱心にビンゴマシーンを回し、カードを見る皆さんの目も真剣そのもの

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 そしてその結果、次々と皆さんに豪華景品が
 1位から順に自分の好みの物を選んでもらっているので、皆さん大満足です

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 最後は記念撮影を行ないました
 それぞれ欲しかった物がゲットできたのか、良い笑顔です 
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【 6月20日(火) 】

〇ガーデニングG(グループ)
 空いているスペースに小さな花壇を作ったり夏野菜を植えたりして、みんなで丹精込めて育てています。
 この日は草取りをしたり、朝顔の苗を植え替えてネット掛けをしたりしました
 育てている野菜や花がすくすく大きくなっていくのは、楽しいしやりがいも感じられる作業です 

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 これは、今年初物の空豆とナス 
 なんてキレイでかわいいんでしょう

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 ちなみに、ガーデニングGの活動日以外も有志の皆さんがこうして水やりをしてくださっています
 きゅうりも順調に育って、豊作になりそうです

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〇ざ・はんどめいど
 紙で折った小さなパーツを組み立てて様々な物を作る「折り紙細工」を行なっています。
 作品は、パイナップル・パンダ・鶴 等様々。
 根気がいる作業ですが、手を動かしつつお喋りしたりまったりした雰囲気の人気プログラムです

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〇火曜喫茶
 就労を目指すメンバーがトレーニングを行なう火曜喫茶。
 最近は暑くなってきてアイスのコーヒー・ドリンク類が人気で、開店と同時に大繁盛
 会計は責任重大ですが、落ち着いてお金の受け渡しや集計も行なえています

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【 6月21日(水) 】

〇話の広場
 毎回メンバーの話したい話題をフリートークし、盛り上がっています
 今回は「好きな・好きだったTV番組」や「デイケアの給食は何が好き?」というテーマで語りました。
 このプログラムは年齢制限がないので、TV番組もこまどり姉妹で出てくるものから最近のバラエティ(イッテQとか)まで、本当に様々な名前が挙がりましたが、「自分の知らない情報を知れて面白かった」と感想を話す方も多く、ジェネレーション・ギャップも楽しめていました

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〇SST(社会生活技能訓練)
 コミュニケーションをとる上で、それぞれの課題となっていることをこの場で練習し実生活に活かしていきます。
 今回は「聞かれたくないことを聞かれても、うまく切り返して会話する」というテーマで練習しました。
 こういう場面、けっこうありますよね
 難しいテーマでしたが、みんなから出たアドバイスを元に良い切り返しができていました
 実際の場面でもうまく使えるといいですね

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〇パン工房
 人気プログラム・パン工房。
 今回は、「抹茶ホワイトチョコパン」を作りました
 まずは生地をこねて発酵させ、ホワイトチョコも細かく刻みます。

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 発酵後の生地を丸めて、オーブンで焼きます。

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 チョコを湯せんにかけて溶かし、丸めた生地に薄くぬります。

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 抹茶パウダーを上からサッとかけて、完成
 見た目もかわいくてキレイ

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 さらに、食べたら美味しかったことは言うまでもありません
 この笑顔が、全てを語っていますね。
 次回はどんなパンを作るのか、参加するメンバーはもちろん、スタッフも密かに楽しみにしています

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【 6月22日(木) 】

〇木曜喫茶
 ゆったりした雰囲気が人気の木曜喫茶
 少人数ですが、チームワーク良く笑顔で営業を行なっています
 暑くなってきても、やはりホットコーヒーが美味しい
 寛ぎのヒトトキです

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〇ハンドベルG(グループ)
 6月に入ってから、NHKの朝のドラマ主題歌にもなった「花束を君に」の練習を始めました
 なかなか難しい曲なので、皆さんこのように真剣な眼差しで楽譜を追っています
 しばらくは演奏練習を続けて、秋頃からは発表するステージに立つ機会が増えてきます
 それまでコツコツ練習を頑張ります

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〇一品料理
 今回は、「鶏肉のハム」と「にんじんのグラッセ」を作りました
 鶏肉は薄く切り開いて、袋に入れ塩麹で揉みます。
 長ネギは切ってフライパンで軽く焼き色をつけ、にんじんは切って砂糖・はちみつ・水と鍋に入れ煮ます。

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 鶏肉の真ん中にネギを置き丸め、ラップで包み更にアルミ箔で巻きます。
 このまま、鍋にお湯を沸騰させた中に入れて10分煮て、冷ましたらできあがり

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 グラッセも、鍋の水気が少なくなったらバターを絡めてできあがり

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 できあがった2品は、こんな風に容器につめて皆さん自宅に持ち帰っていただきます
 お料理も学べて、夕ご飯の品も一品増えて、一石二鳥の「一品料理」でした

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〇おまけ:カラオケ
 この日は、試み参加に来られた方が親しいメンバーと楽しそうにカラオケで歌っていました
 通信カラオケの入った専用のカラオケルームで熱唱
 ストレス解消にも良さそうですねぇ

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【 6月23日(金) 】

〇あかつき食堂
 大人気メニュー「カツカレー」と「プリンアラモード」でした

 こちらはデザート班
 果物を刻んでカップに盛り付ける作業を手際良く行なっていきます。
 今回のプリンは一口タイプを使って、かわいらしく仕上げました 

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 調理班は、カレー・サラダ・スープに入れる大量の野菜を刻み、カレーは寸胴鍋で煮込みました。

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 刻んだキャベツ・きゅうり等を入れたコールスローサラダは、涼しげな器に盛り付け

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 カレーは愛情込めて煮込んだら、こんな感じに仕上がりました
 本当にいい匂いで、この香りがお伝えできないのが残念です
 
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 盛り付けを終えてお盆に載せると、できあがり
 調理を担当したメンバーは、「まかない」として一足お先にいただきます 
 ボリュームもあり、満足の出来だったようです

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〇映写会
 洋画「トランスポーター」を寛ぎスペース「すわらんか」で上映しました
 途中の出入りはありましたが、延べ13名が参加。
 92分ほどの短時間でしたが、カーチェイスありアクションありとスリルもあって楽しめたようです。

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〇あかつき振返りMTG(ミーティング)

 今日、カツカレーとプリンアラモードを作ってみての感想や今後の改善点について話し合いました。
 「大量の野菜を切るのが大変だった」「美味しいと言われて嬉しかった」「ご飯の量が多かったので、もっと少なくて良かった」等様々な意見が積極的に出されていました。
 また、次回7月5日(水)の「チャーシュー麺とコーヒーゼリー」の役割分担も行ない、準備もバッチリです



<今週のDプロジェクト>
 今週はゲッタマン・肩甲骨ダイエットの週でした。
 肩甲骨を意識して動かすことで、肩こりも軽くなったり代謝も上がって痩せやすくなるそうですよ

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 こうして振り返ると、今週は調理系のプログラムが集中していたような…
 梅雨に入り身体的にも精神的にも調子を崩しやすい時期ですが、美味しい物を食べて乗り切ろうということかな
 皆さんもそれぞれの方法で、この季節を快適に乗り切っていきましょう
 それでは、また来週~

平成29年6月12日(月)~6月16日(金)までのデイケア☆

皆さん、こんにちは
今週もデイケア暁のブログを覗いて下さってありがとうございます

気候も涼しく、過ごしやすい一週間でしたね。
新潟はまだ梅雨入りはしていませんが、いつごろ梅雨入りしますかね~
デイケアでは、イベントもありましたので、早速紹介していきます☆

6月12日(月)

一週間の始まりは、記者クラブからです
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アンケート用紙と回収ボックスをみんなで作りました
アンケートには、楽しいプログラムや美味しかったあかつき食堂のメニューなどなど、盛りだくさん☆
記入して下さった方10名に景品が当たるというおまけつき
早速多くのメンバーさんが記入していました
まだの方は、ぜひご記入ご協力お願い致します☆

就労セミナー
3ヶ月半続いたプログラムもこの日で最終回
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最終回は、総まとめとして、振り返りと茶話会を行ないました
振り返りは、この3か月半で変わったことや、課題、Jcoresを通してわかったことなど、話し合いました。
この経験をみなさん、ぜひ次に活かして次のステップに進んでほしいですね
就労セミナーの皆さん、お疲れさまでした

ゲートボール
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初参加や久しぶりの参加の方もいましたが、メンバー同士でやり方やルールを教え合い、協力しながらゲームを楽しまれていました
普段話さない人とも自然にコミュニケーションがとれるので、よい交流の機会にもなっています


6月13日(火)

話の広場
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3名の方が初めて参加して下さり、多くのメンバーでフリートークを楽しみました
AKB48の総選挙の話や、今ハマっていること、昔やったTVゲームや、お年玉の使い方など、多くの話題で盛り上がりました


ざ・はんどめいど
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折り紙手芸を各々集中して取り組まれいてます
大きな作品になると、数ヶ月かかるので、皆さん少しずつ少しずつ完成を目指して頑張っています


火曜喫茶
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アイスコーヒーや、ジュースが人気です☆
ジュースは特に「トロピカルフルーツティー」がよく売れています
ぜひ飲みに来てください~



6月14日(水)


ガーデニンググループ

この日は暑くもなく丁度良い気候で作業もはかどりました
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みんなで頑張って草取りを行い、花壇や畑がキレイになりました
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デイケアで育てている野菜も順調に、成長していますよー
アスパラ・空豆・きゅうり・トマト☆
このまますくすく育ってほしいですね



SST(社会生活技能訓練)
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今回も困っている場面に対して、メンバーでアイディアを出し合い、練習しました☆
みんなで考えると、一人では思いつかない意見も多く出ました


ここけん学習
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今回は、理事長先生より「多飲水について」講義をしていただきました
暑い季節になってきて、ついつい飲み物をたくさん飲んでしまいがちですが、飲み過ぎの危険性やペットボトル症候群についてお話して下さり、メンバーも積極的に質問されていました。
今後は、理事長先生の話を参考に、水分補給をしていきましょう


6月15日(木)

木曜喫茶
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チームワークでうまく役割分担をしながら営業していました☆
お客さんもドリンクを飲みながら自然に交流を深めています


書道グループ
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先生が来て下さり、アドバイスをもらいながら、みな真剣な表情で思い思いの言葉を書きました。
集中していると1時間があっという間なんですよね


ハンドベルグループ
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宇多田ヒカルの「花束を君に」を練習しています
男性メンバーも頑張っていますよー☆
間違えても皆でカバーし笑いながら楽しく練習しています


6月16日(金)

金曜喫茶
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この日は、メンバーが少なかったため、急きょ木曜日の場所をお借りして、営業しました
いつもと違う営業でしたが、協力し合って乗り切りました


回転寿司ツアー

今月の一つ目のイベントです☆
東区の「かっぱ寿司」にみんなで行ってきました
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それぞれ好きなメニューを選び、普段デイケアでは食べられない、回転ずしを楽しみました

お腹いっぱい美味しいものを食べた後は、
THPウォーキング
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ウェルネス体操で、準備運動をしてから、病院の周りを4周しました
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暑くもなく、心地の良い風が吹いており、ウォーキング日和でした


今週のDプロジェクト
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元気ストレッチとTRFのダンスで激しく体を動かしました
TRFを踊ると汗が出てきますね
皆さん、だんだんダンスを覚えてきているので、自然に体が動いているようでした
来週は、ゲッタマンの予定です☆

今週のデイケア暁ブログはここまで~
来週の目玉は、6月のイベント2つ目の「ビンゴ大会」です
お楽しみに~

6月5日(月)~6月9日(金)までのデイケアブログです。

みなさんこんにちは。
6月に入りこれから梅雨のシーズンに差し掛かりますね
蒸し暑い日が続きますが、体調管理に気をつけていきましょうね
それでは今週のデイケアブログです(^-^)/

◎月曜日
【記者クラブ】
今週はメンバーさん向けに作成しているアンケートの仕上げと個人記事作りを行いました

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全員で分担して取り組んだので達成感を感じたのもつかの間、メンバーさんにどうやって配るか?などまだまだ課題はたくさんあるのです

【就労セミナー】
この日の内容は毎回行っているJ-cores(脳トレ)と“就労についての相談ごと”をあげてもらいました。
日々の悩みをメンバー同士で共有したり、解決策を学ぶことができ、貴重な経験ができたのではないのでしょうか?

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【THPウォーキング】
この日も院外散歩を前・後半それぞれ2周ずつ行いました
日光を浴びながら、気持ち良くウォーキングを楽しむ方や、風景を見ながら気分転換を図る人など様々でした。

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◎火曜日
【ガーデニングG】
この日も天候に恵まれたため、野菜の苗が植えてある畑のうね作りや棒挿し作業や朝顔の種植え、花壇の草取りなど多くの活動を行いました
この時期はやることがいっぱいでとても忙しいですが、苗の成長も目立つのでやりがいを感じながら作業できます

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みなさんも園芸を楽しむ上で熱中症予防のために水分補給はコマめにしてくださいね

【ざ・はんどめいど】
毎週火曜日の午後に行っています。
自由参加のため気軽に参加できるのが特徴です
作業しながらコミュニケーションをとることもあり、交流の場としても活用できますよ。

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折り紙手芸を行っています。写真では“レモン”が完成しました
綺麗に組み立てられていますね

【火曜喫茶】
午後からは喫茶活動も行われました。
火曜日の喫茶の特徴は就労を視野に入れたメンバーが集まり、接客やドリンク作りなど通じて模擬体験を行っています
この日は月初めということで、開店前にミーティングが開かれ、先月の振り返りや改善点などの話し合いが行われました。

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気温も高くなってきたこともあり、アイスドリンクが非常に好評です
コーヒーも人気ですが、最近は“トロピカルフルーツティー”が非常に人気です
お味が気になる方は是非お気軽にお越しください

◎水曜日
【あかつき食堂】
6月のあかつき食堂は“肉づくし”の第1弾
ということで、焼肉丼とデザートのアップルシャーベットを調理しました

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大人数の調理を行うため、日常では想像できない量の材料を使用します
今回、お肉は味付き牛肉をフライパンで焼きました
火を使う工程は暑さとの戦いのため、汗を流しながら頑張っていました

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お味はどうですか?
モリモリ栄養をつけて、健康な身体を保ちましょう

【あかつき振り返りミーティング】
調理実習後の振り返りを行っています。
またこの日は来月のメニュー決めも同時に行われたのでやることがたくさん

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きちんと振り返り、次の調理につなげる!
大事なことですね。
来月のメニューは何に決まったんでしょうか?
来月のプログラム表をお楽しみに

【SST(社会生活技能訓練)】
新しい参加者になりもう5回目を向かえたSSTです
内容はというと、相手に自分の考えを上手く伝えることや相手に気持ち良く話してもらえるような聞き方を学びます

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今回練習したことは“プログラムでスムーズに感想を言う”でした。
全員に当てはまる内容であったためか、非常に多くのアイディアが出されていました

◎木曜日
【木曜喫茶】
唯一、カウンターテーブルを用いて活動を行っています
カウンターのため会話が盛り上がり、お話し好きなメンバーさんを中心に利用されています

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【憩いの広場】
60歳以上のシニア世代を対象としたプログラムとして活動しています
最近では頭と身体を使った認知症予防プログラムがメインに行われています
この日は脳トレクイズや指数えなどを参加者全員で行いました。
左右で異なる動作をしたり、普段慣れないことをするのは脳の活性化が期待でき、認知症予防へとつながるらしいです

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【スポーツ外出】
写真がなくて大変申し訳ありませんが、この日は午後から豊栄総合体育館のほうへ外出し、広い館内で思う存分運動をしてきました
卓球やバドミントン、ソフトバレーの他ウォーキングを楽しむメンバーさんもいました
特にソフトバレーは人気で多くの方がゲームに参加しました。
なかなか実施することができないプログラムのため、参加した皆さんは思い思いの活動を楽しんでいました

◎金曜日
【金曜喫茶】
金曜喫茶です。火曜喫茶と同じやり方で、お店を意識した方法で営業しています。
ちなみに喫茶の営業時間ですが、
火曜日  :13:30~14:30
木・金曜日:10:15~11:15   となっております
外来通院中の方や入院中の方もお気軽にお越しください。

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【就労セミナー】
残り2回を残すのみとなった就労セミナーの様子です
パソコンでJ-cores(ジェイコアーズ)というソフトを用いて、認知機能リハビリテーションに取り組んでいます。
簡単に言うと“脳トレ”です
終盤ともなると慣れた手つきで作業を行えたり、道具等の事前準備もスムーズにできていました
皆さんの成長が感じられます

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残すはあと1回、最後までがんばってくださいね

【一品料理】
そのまま家に持ち帰り、夕食の一品に加えることができます
今日のメニューは“カレイのかぶら蒸し&ほうれん草のレモン風味和え”の作り方をスタッフに教わりつつ、調理も行いました
何と卵が余ってしまったため、それを使ってプリンを作りました

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完成しました!
これくらいの量であれば、おかずとして美味しく召し上がれますね

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【今週のDプロジェクト】
今週は元気ストレッチとオチョが行われました
オチョとは腕や足を8の字を意識して描き、目的別に各部位をトレーニングします。
例えば下腹やヒップ、二の腕など当日の参加者の希望に応じて行います。
私個人としては両腕を横に90度開いた状態で、8の字を描く通称“腕オチョ”がキツくて未だに最後まで続けてできたことがありません(;д;)

ちなみにこの写真は“下腹オチョ”の様子です。
決してくつろいでいるわけではありません(笑)
仰向けで両足を45度上げた状態で8の字です。
かなりしんどいです

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汗を流しながら健康な身体作りに取り組まれていました。
素晴らしいことに最近は特に参加者が多く、健康に対する意識の高さがうかがえます

日によっては日中と夜間の気温差が激しいため、服装で調整するなり、体調管理に気をつけていきましょう
来週もデイケアでお待ちしています

平成29年5月29日~6月2日のデイケアの様子です☆

今週は前半は快晴で暑く、後半は雨模様の肌寒い日となりましたね
こういう時に体調を崩すんですよね
本日6月2日は午前中にバケツをひっくり返したような大雨、午後には青空とお日様が顔を出しました(^∇^)ノ

月曜日
✿記者クラブ
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あかつき新聞13号では南浜病院祭に参加されたゲストの皆様へのインタビュー内容が掲載されています。その方々に送るお礼状を作成しました インタビューを受けてくださった皆様ありがとうございました

✿Dプロジェクト
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今週のDプロジェクトは元気ストレッチ+ロングブレスです!!4秒吸って~「スー―――」 →7秒吐く!!!「ふーーーーーーー!!!」 お腹にためた息を絞り出して吐くと自然と腹筋が疲れます

✿就労セミナー
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みなさん、JCORES(脳トレ) 集中してやってますね!!自分の得意分野、苦手分野を知る機会になります


火曜日
✿パン工房
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キャラメルバナナパン2回目でした 電子レンジでカラメル作りをしたのですが加減が難しかったです。良いかなーと思って出したらどんどん予熱で茶色になっていき、味見をしてみたら・・・・「にがっっっ」 作り直しました 肝心のパンを食べてみての感想はというと・・「バナナとキャラメルの甘味がマイルドで美味しい」とのことでした

✿ざ・はんどめいど
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折り紙手芸の作品作りです ひょうたんや鶴等、長い期間かけてコツコツ作っています
パーツをたくさん折って組み立てていきます

✿喫茶
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カフェスタイルでまったりとほっこりと おいしそうなアイスコーヒーですね

水曜日
✿話の広場
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今回も「フリートーク」で盛り上がりました○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○
「話題がいろいろあって楽しかった」「人見知りするけど、初めて参加できてよかった」等の感想が聞かれましたよ
幅広い年齢の中でも、いろんな話題で盛り上がれると楽しいですよね!!

✿SST
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今クール4回目のSSTです。
基本訓練モデルで練習 さらに良くするためのアイディアを出し合ったり、良かった点をあげながらコミュニケーションを訓練しました

✿アートG
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今回はうちわを作りました
夏らしい朝顔やあじさいなどのデザインが素敵ですね  雪の結晶も涼しげですね
暑い夏を乗り切りましょう

木曜日
✿喫茶
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木曜喫茶はカウンター式で 
喫茶のメンバーもお客様メンバーも和気あいあいと会話しながらドリンクを楽しんでおります

✿ハンドベル
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「花束を君に」の音決めをしてます  何の音を鳴らそうかな
実際にハンドベルを持って演奏練習
感動しちゃいますね~

✿THPウォーキング
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この日の天気予報は“雨のち晴” ウォーキング行けるっしょ!!!と期待していたら、本当に晴れました風が少し冷たかったですが、気持ちよく歩けました

金曜日
✿喫茶
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おかしい天気でどしゃ降り雨、かと思ったらお日様が出てきたりして・・・。気温は最高で20℃!さて、ホットとアイスのどちらが売れるかな? 
ホットとアイス→完売でした 
火、木、金と喫茶をご利用くださった方ありがごうございました

✿就労セミナー
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今回も就労セミナーメンバーは集中してJCORESと言語グループに取り組みました
就労を目指す仲間同士、JCORESを振り返って話し合ったり、講義を聴く時間も重要となります

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こんな写真があったので載せてみました
山の景色も変わりましたね!二王子のスキーコースも雪がなくなりました。
これから梅雨に入り、ジメジメの季節ですね。食中毒にも気を付けねばなりませぬ
それではまたお会いしましょ~






















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