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平成28年11月7日(月)~11月11日(金)のデイケアです♪

ここのところすっかり寒くなりましたが、皆さんお元気でお過ごしですか?
デイケアでは、ちょこちょこ風邪ひきさんも出てきました。実は、スタッフも順番にひいている有り様
そんな中、今週も外出したり調理したりと盛りだくさんな活動をしましたよ


【11月7日(月)】

〇記者クラブ
  3週間ぶりに4名が集まり、病院祭でのインタビュー(上村知世さん・ピーカン娘さん)の記事起こしとパソコンでの打ち込み作業を行ないました。
  記事をまとめていると、楽しかった当日のことを思い出しました 新号の発行まで、今しばらくお待ちください
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〇就労セミナー
  認知機能リハビリテーションのJCORESも7回目です。だんだんと慣れてきましたが、1時間集中し続けるのはなかなか大変
  後半のグループワークでは、「仕事に関して聞いてみたいこと・困っていること・相談したいこと」をそれぞれ出し合い、その中から一つに絞って皆で話し合いました。話し合うことで、焦らないでいいのかな?と思えたり、みんなもそう思ってるんだ…と共感しあえたようです。
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〇THPウォーキング
  なんと、延べ21名が参加デイケア棟内をみんなでウォーキングしました。
  一人で歩くのと違い、大勢だと普段話さない人ともお喋りする機会にもなり、運動不足解消にもなるようです。
  感想では「久々に歩いていい運動になった」「疲れた…」「会話しながら歩けて楽しかった」等があがっていました。
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  みんなで歩いた後の、冷たいお茶は最高ですっ
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【11月8日(火)】

〇ピアサポーター育成
  先週まで、WRAP(元気回復行動プラン)をやっていたコマです。
  今回から新しく、「ピアサポーターとは何か?」について「精神障がい者ピアサポート専門員養成のためのテキストガイド」を使って学んでいきます
  初回の参加者はWRAPを受けたことのある4名。「ピアとは何か」「リカバリーとは」など、難しい内容でしたが一緒にテキストを読み合わせしながら考えを話し合いました
  ピアサポーターとして今の自分に何ができるのか?を考える機会にもなったようです。これからも少しずつ勉強していきます
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〇ざ・はんどめいど
  いつもまったりした雰囲気の中、紙のパーツを組み合わせて様々な折り紙手芸を作っています。
  今回の参加者は全員女性。かご・フクロウ・パンダ・ひょうたん等、思い思いの作品を集中して作っていました。
  この日、「ひまわり」が完成した方(写真なくてごめんなさい)もいて、皆さんから大きな拍手を送られていましたよ
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〇火曜喫茶
  午後のゆったりした雰囲気の中で営業されていますが、店員を務めるメンバーはキビキビ働いています。先々就職を目指している方もいますので、そのトレーニングも兼ねて活動しています。
  女子2名はゆったりコーヒーブレイク
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【11月9日(水)】

〇あかつき食堂<天ぷらそば+アイスクリーム>
  メニューに惹かれたのか30名以上の注文があり、10名+スタッフで大量の天ぷらを揚げました 
  天ぷらの種類は、かぼちゃ・かき揚げ、そしてレンコン
  切るのに苦労したようですが、きれいに切れました。そして、ひたすら揚げる、揚げる、揚げる。
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  完成品はこんな感じ☆天ぷらを揚げてくださった皆さん、お疲れさまでした
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  賄いとして食べたのが美味しかったのは言うまでもありません
  注文したお客のメンバーも必死で食べてます。食後のアイスクリームも美味でした
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〇SST
  基本訓練モデルに基づいて、コミュニケーションのトレーニングを行なっています。
  今回は、一人の方の練習したいことについてロールプレイをまじえながら練習をし、良かった点や更に良くする点について他のメンバーがアドバイスしました。
  ここでのトレーニングが実って、周りの方とのコミュニケーションがスムーズになるのを実感できる方も多いようですよ
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〇あかつき振り返りミーティング
  今日の調理や接客についての振り返りを行ない、次回の活動につなげています。
  その後、来月12月のメニュー決めを行ないました。結果、塩タンメン+抹茶パフェと鶏の唐揚げ定食+フルーチェに決定
  月に2回のメニューを決めるので、皆さん真剣そのものです
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【11月10日(木)】

〇イベント(回転寿司外食ツアー)
  いつも大人気の外食イベント。今回は、かっぱ寿司逢谷内店さんへ23名+スタッフ3名で行ってきました。
  病院のマイクロバスで乗りつけ、いざ入店
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  実は、予算の関係と健康のために、「108円のお皿を一人7枚まで」と事前にルールを決めてありました
  でもメニューを見ると、こんなにたくさん 108円のものでも、けっこう選べます。
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  おなじみの握りの他に、ハンバーグのような変わったネタも。これには久しぶりに来た人もビックリしていました
  それから、タッチパネル式の注文方法に戸惑う方も多数
  でも、各グループで協力し合いながら好きなネタを注文していましたよ
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  なめこ・貝・あおさの中から好きな味噌汁を選んでもらい、全員につけました。大きなお椀で出てきて満足感があったようです。
  仲良しグループで席に座ってもらったので、どのテーブルも良い雰囲気
  好みのネタにしぼって7皿食べる方・流れてくるお皿を見て楽しむ方・シメの7皿目を何にするか悩む方・シメはデザートでしょ!という女子の皆さん、それぞれの回転寿司を満喫されたようです
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  ちなみに、26名で計179皿分食べてきました かっぱ寿司逢谷内店さん、どうもありがとうございました


〇ハンドベルグループ
  11月20日(日)の障害者芸術文化祭での発表を控えて、「涙そうそう」「LOVE LOVE LOVE」の練習をしました。初めての大きな舞台ですが、練習の成果が発揮できるといいなあ
  また、12月に入るとクリスマスということで、クリスマスメドレー(赤鼻のトナカイ・ジングルベル)と「星に願いを」も練習したので、かなり内容の濃い1時間でした
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〇話の広場
  フリートークで、その日集まったメンバーで話す内容を決めてお喋りしています
  今回は、アメリカ大統領選挙の話題(トランプ氏が勝利)から「トランプをしよう」ということで神経衰弱をやりました。
  トランプをやりながらもお喋りは続き、「どこで服買ってる?」とか「好きなパン屋は?」等の話題で盛り上がりました。
  普段 人と話すのが苦手な方も、こうした場があると話したことのない方と話せたりして良かったようです。
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【11月11日(金)】

〇金曜喫茶
  本日から新しく、2名の女性メンバーが加わりました。今まで人数が少なく、営業も大変だったので大助かりです
  今日は、新人2名は洗い物や器を拭いたりし、その他のメンバーがドリンク作り・接客・会計を担当しました。
  新人もベテラン?も熱心に取り組んでいます。そのおかげか、36杯の売り上げがありました。ありがとうございます
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  常連さんは、コーヒーを飲みながら寛いでいます
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〇就労セミナー(写真はありません…)
  前半のJCORESは8回目。後半は、言語グループで7・8回のJCORESを振り返りました。
  やる気・楽しむ・集中の各項目について自己採点し、うまくいったゲームと難しかったゲームは何か、工夫した点は何か、日常生活で関係ありそうなことは何か、をそれぞれ発表し話し合います。
  脳トレのようなJCORESをただやるだけでなく、週に1回の言語グループで振り返ることが大切なようです。繰り返すことで、自分の苦手なものが何なのか、自分の傾向・クセのようなものも気づけるようになっていきます


〇スポーツ外出(豊栄体育館)
  5ヶ月ぶりで出掛け、10名+スタッフ3名で大きな体育館で思い切り体を動かしてきました。
  ソフトバレー・バドミントン・卓球に分かれ、それぞれにプレイに勤しみました。
  これはソフトバレーのグループ。やっぱり、体育館だと躍動感・スケールが違います
  各チームのチームワークも抜群だったみたい 接戦を制したチーム、おめでとうございます
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  こちらはバドミントン ネットを張ってやれるのは、やはり体育館ならではです。
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  いい汗かきました なかなか予約が取れない豊栄体育館。次はいつ行けるかな~



<今週のDプロジェクト>
  今週は、前半はいつもの元気ストレッチ、後半はゲッタマン(肩甲骨ストレッチ)でした。
腹式呼吸で便秘解消
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  肩甲骨を動かすと、寒かった体もポカポカ温まってきます
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  最後は、膝あげ60回 やっている時はみんな辛くてゼイゼイ言ってますが、終わると達成感でスッキリ
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  本当に、盛りだくさんな1週間でした  では、また来週~
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