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H28.11.14~11.18までのデイケアです。

こんにちは。
11月もあと半分で終わります。いやはや1年過ぎるのは早いですね~
これからインフルエンザや感染性胃腸炎などの危険なウイルスが流行してきます。
みなさんはもうインフルエンザの予防接種は済ませましたか?
体調管理に注意し手洗い・うがいを定期的にしていきましょう
それでは今週のデイケアブログをご覧ください

月曜日
【記者クラブ】
この日はついに完成した新しいデイケア新聞の折り込み作業を行いました。
総数100部を協力して作成しました。
みんなで分担すると、意外とあっという間に終わってしまい、少し雑談タイムもあったりして((笑))
メンバーさんの中には「早くみんなに配りたい」と意気込んでいた方もいらっしゃいましたよ

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【映写会】
午後は映写会がありました。
今日の映画は“ハリーポッターと炎のゴブレット”です
大人気作品ですので、ご覧になられた方も多いとは思いますが、第4作目となっています。
集中して鑑賞していました

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火曜日
【ピアサポーター育成】
ピアサポーターのピアは“仲間”と言う意味です。
デイケアあかつきでもピアサポーターを目指すメンバーさんが同志が集まり、テキストを用いて日々学習しています
例えば初めてデイケアを見学する外来の患者様は知らないことだらけでとても不安です。
しかしピアサポーターの人が見学の方にしっかりと寄り添い、丁寧に見学案内をすることでその方の不安は軽減するのではないでしょうか
そういったやりがいのある役割を担うため、日々知識を深めているのです

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【第15回新潟県障害者芸術文化祭】
午後からは江南区亀田の新潟ふれあいプラザまで外出し、作品展示を見学してきました
出展したメンバーさんも何名かおり、芸術の秋を感じてきました(^∇^)ノ

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書道・イラスト・手工芸・共同作品・オリジナルのゲームなど個性豊かな作品が並んでいました
自分が一生懸命作った作品を他の人に見てもらう機会はなかなかないと思うので、非常に良い経験でしたね
私としては共同作品をデイケア暁として出展してみたいなって思っちゃいました(笑)
最後にみんなでパシャリ

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【ざ・はんどめいど】
外出以外の方も折り紙手芸を行いました。
こちらの方は立派な“なべ敷き”を完成させました
ご自宅で使ってくださいね

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水曜日
【WRAP(元気回復行動プラン)】
現在、月に1回自由参加で行っており、
WRAP未経験な方や興味のある方を対象に、WRAPについての説明をしたり、実際に体験をしていただきました
本日は“幸せな気分でいるために時々していること”というテーマで一人一人の考えが発表されました
人の考えを聞くと、自分の視野が開けてとても勉強になります(^-^)/

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【SST(社会生活技能訓練)】
毎週水曜日に行われているSSTとは実際に練習したい場面を想定し、本番さながらにやってみる認知行動療法の一種です。
話しかけたい相手にどのようにして話しかけるか、あいさつをした後に会話を続けてみたい。ではそのためにどうすれば良いか?
ということを周りのメンバーさんの力を借りて解決していきます

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本日の練習内容は“ビリヤード中のメンバーに仲間に入れてほしいと頼む”でした
みんなの前では緊張しますが、徐々に慣れてきたようですね

【ここけん】
月に1回の頻度で勉強会を行っています。
今月は管理栄養士さんより“生活習慣病に役立つ食事のとりかた”についての講義でした
①高血圧について ②脂質異常症について ③食事について
という主に3つの項目に分けて説明してもらいました。
講義終了後は活発な質疑応答がみられており、メンバーさんの関心の高さがうかがえました

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木曜日
【書道G】
書道Gの様子です
講師の田村先生をお招きし、皆思い思いの書を嗜まれていました
字を見ると一人一人の個性を感じることができます
納得のいく作品はできましたでしょうか

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【喫茶】
木曜日の喫茶です
今月は他のプログラムや祝日との兼ね合いで活動が1回しかないため、ミーティングとちょっとしたお菓子を提供しているキャンペーンの日でした
忙しい中、チームワーク抜群でドリンク作りや注文を行っていました
喫茶メンバーのみなさんおつかれさまでした。

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【ハンドベルG】
現在、今週の日曜日に新潟ふれあいプラザで行われる発表会に向けて猛練習が行われています。
ユニフォームを新調し、気合を入れて頑張っていました。

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お時間がある方は是非応援にいらしてくださいね

金曜日
【パン工房】
今日は“焼きカレーパン”を作りました
パン工房は月に2回行っていますが、非常に人気のプログラムのため、希望をとり同じ内容を行っています

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アツアツのカレーパンは口の中で溶けるようでしたよ、外もサクサクで香ばしかったです
メンバーさんは生地の伸ばし方やカレーの量などに苦戦していたようでした

【就労セミナー】
就労セミナーの様子です。
今回のクールも11回を迎え、少しずつリラックスする場面が増えてきたように思えます
写真は認知機能リハビリテーション“J-CORES”を行っている様子です。
こちらをすることで、自分の弱点を知ることができます
週末の疲れがありながらも、集中して行っていました。

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【一品料理】
今日は“さんまの竜田揚げ”“わかめの酢の物”と“お好み焼き”“どら焼きの皮”を調理しました。
竜田揚げ・酢の物班とお好み焼き・どら焼きの皮班に分かれて活動され、美味しくいただきました
自宅でもできるようになるために調理法を真剣に学んでいました。

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最後に今週のDプロジェクトの様子です
元気ストレッチとロングブレスダイエットが行われました
ロングブレスは呼吸法がとても重要で、3秒で吸って7秒かけて息を吐き切ることがキーになってきます
これを意識をすると非常につらく、気が付くと額から汗が垂れてきますよ

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皆さんも是非トライしてみてくださいヾ(o´∀`o)ノ
来週は“オチョ”です

メンバーのみなさん、今週も1週間おつかれさまでした
日曜にハンドベルの発表を控えている方もいらっしゃいますが、週末はしっかりとリフレッシュしてくださいね
ではまた来週もデイケアブログをよろしくお願いします
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