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平成30年3月5日(月)~3月9日(金)のデイケア♡

 ようやく長かった雪の日々も終わり、少しずつ春が近づいているようです
 とはいえ、暖かい日と寒い日が交互に来たりして、まだまだ天候も不安定。
 年度末で忙しい時期でもあるので、体調には十分気をつけていきたいですね
 それでは、今週のデイケアの活動です(^∇^)ノ


【 3月5日(月) 】
〇記者クラブ
 今月末の発行を目指して、暁(あかつき)新聞の編集作業を行なっています
 写真は、先々週の「鶏の唐揚げ」のレシピを記事にし写真を添えているところ。 
 お料理レシピを載せるのは初めての試みなので、どうなりますやら 
 こうご期待です
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〇就労セミナー
 写真は前半に行なうJcores(ジェイコアーズ)の様子で、後半は「職場におけるコミュニケーション」の講義でした
 講義を受けたことで、「相づちをうったりしていきたい」「聞き上手になって相手の意見をきちんと聞きたい」等 今後につながっていたようです。 
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〇フリースポーツ
 いくつかのスポーツに分かれて、それぞれ自由に楽しみながら他の方との親睦を図っています
 スポーツを通してだと、自然と会話が生まれますよね。

 こちらは「輪投げ」。簡単なようで、なかなか難しいんです
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 卓球です。白熱したラリーが続き、かなりの運動量です
 若者から年配の方まで、幅広い年代に人気です。
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 ビリヤードです。激しい運動ではないので気軽に行えますが、けっこう奥が深いんです
 こんなビリヤード台を持つデイケアは、他にそうそうないのでは
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 他に、ペットボトルボウリングやエアロバイクも行なっていました。
 冬場は寒くて外に出る機会も少なかったので、運動不足解消にも一役かっていましたよ 



【 3月6日(火) 】
〇WRAP(ラップ/元気回復行動プラン)
 「元気に役立つ道具箱」を作るためのプログラムです。
 今回は「引き金(いつもの調子に乱れを生じさせるかもしれない状況や出来事)」についてと、その「引き金に対応するプラン」についてを話し合いました。
 自分にどんな傾向があるのか振り返れるだけでなく、他の方の話も聞くことで参考にできることが多いようでした
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〇ざ・はんどめいど
 お喋りしながら、または黙々と折り紙で折ったパーツを組み合わせて、様々な物を作っています。
 写真はお雛さまの男雛になる予定
 2体揃って完成したら、ご披露したいと思います。
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〇火曜喫茶
 デイケア内で営業していますが、お客様はデイケアメンバー限定ではありません
 入院中の方や外来通院の方、外部からのお客様や院内の職員にも利用していただけます
 今回は、支払い等でお世話になっている医事課の職員さんが来てくださいました
 ご利用ありがとうございました
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【 3月7日(水) 】
〇あかつき食堂
 今回は、チャーシュー麺とフルーチェ(ピーチ味)を作りました
 こちらはデザート班。大量のフルーチェの素と牛乳とを混ぜ混ぜ
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 調理班は、肉屋さんから買ってきたチャーシュー(今回の主役)を分けたり、上に乗せるほうれん草を茹でたり…
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 付け合わせとして、もやしのナムルも作っちゃいました。これは、もやしを洗っているところ。
 美味しいだけでなく、栄養のバランスも考えられているのが素晴らしいですよね
 それから、上に乗せるメンマやほうれん草なども一杯分ずつ分けて、盛り付けしやすいようにしています。
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 こんなに大きな寸胴の鍋で、こんなにたくさんの麺をひたすら茹でていきます
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 手早く盛り付けたら、できあがり~
 彩もよく、栄養も取れるなんてパーフェクトじゃないですか
 もちろん、お味も最高でした
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〇SST(社会生活技能訓練)
 それぞれの課題・目標に合わせて「チャレンジ課題」を設定し、それを1週間の間に行なえたかどうか報告したり、練習したい課題を挙げてその場面をロールプレイで練習したりしています。
 今回は「誘われた時、相手を不快にさせず上手に断る方法」を練習しました 
 同じような内容で困っている方もあり、皆さんにとって共通のテーマのよう 
 みんなで協力し合って、コミュニケーション上の課題をクリアしていけるといいですね

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〇あかつき振返りMTG(ミーティング)
 この日の活動の振り返りをし、来月のメニュー決めを行いました
 4月は「焼きそば+アイスクリーム」と「唐揚げ定食+たこ焼き」の予定。今から楽しみです 

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【 3月8日(木) 】
〇プリセプター茶話会
 以前からデイケアにいるメンバーが、新規メンバーや試み参加メンバーに対して「先輩」として関わっていくプリセプター活動。
 今年度のプリセプター活動の振り返りをし、今後の活動をどうしていくかについて話し合いました
 結果、来年度からは「ピアサポーター活動の一環として定例会を行なっていけたら」という話になり、「(新人メンバーを)プログラムに誘う」「病棟に勧誘に出向く」等々、具体的にやれそうなことが幾つも挙がりました
 新年度に再度活動について話し合い、メンバー同士のよりよい関わりや関係性に繋げていきたいですo(^▽^)o
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〇木曜喫茶
 写真はありませんが、チームワーク良く協力し合って活動を行ないました
 冬場は断然ホットが多く出ましたが、だんだんとアイスの注文が増えてきたようです。
 皆さんも、寛ぎにおいでください(^-^)/


〇ハンドベルG(グループ)
 3月30日(金)に行なわれる、デイケア19周年記念イベントで「花束を君に」「ジュピター」を演奏発表する予定で、集中して練習を行なっています
 メンバー全員の息が合わないと良い演奏ができないので、あと3回みんなで協力し合って頑張ります
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【 3月9日(金) 】
〇話の広場
 幅広い年代がフリートークで交流を図っています。
 今回は、「オリンピックの思い出」や「昔やっていたスポーツ」「運動会の思い出」等のスポーツ関連の話題が挙がりました
 ピョンチャン五輪での感動だけでなく東京五輪の思い出の話あり、運動会はリレーの選手だったとかフォークダンスでの甘酸っぱい思い出とか、大変盛り上がりました
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〇金曜喫茶
 寛ぎの空間を皆さんに提供しています
 ちょっとブレちゃいましたが、アイスコーヒーが美味しく感じられる天候も増えてきましたね
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〇就労セミナー
 写真はありませんが、前半・Jcores 後半・言語グループ を行いました。
 言語グループも今回で7回目、だんだん自分の得意・不得意が解ってきて、「苦手なところを得意な面で補っていきたい」等の前向きな発言も聞かれていました
 実際に仕事に就くにあたっても、この気づきがうまく活かしていけるといいですね。 


◎今週のDプロジェクト
 今週は、前半・元気ストレッチ、後半・ロングブレスダイエット の週でした。
 写真は、肥満に効くストレッチやケガ防止のストレッチです。
 続けることで、以前はできなかった動きが徐々にできるようになるのも嬉しいものですヽ(≧∀≦)ノ
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 暖かくなってきたと思ったら、花粉に悩まされている方も増えてきたようです
 繰り返しますが、皆さんくれぐれも体調には気をつけて 
 ではまた来週~
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